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美肌食

【8月おすすめ】アンチエイジング美肌になるランチレシピ

【食べることは生きること】   日々の自分をつくる食事を大切にしないということは、自分自信を大切にしていないことに繋がる   私は、「80歳になっても好きな仕事で楽しく生きていく」 精神的にも経済的にも自立している人達を増やすことことで 高齢化社会が明るい未来に変わっていくことになると思い 活動しています。   そんな想いで始まった 生涯お客様に選ばれつづける顔印象を […]

腸をキレイにする!たった3日間「腸」リセット*リニューアル法

20代より美しく!史上最高のじぶんになるMAKEUPプロデューサーの加藤聖子です。 ら最後まで読んで応援してくれる皆様に 【腸をキレイに大掃除!3日間集中リセットスープレシピ】プレゼントします! 3日分だけじゃない! 7日分【史上最強美しくなるレシピ】BOOKプレゼントしちゃいます! 以下のリニューアル個別相談にぜひ起こしくださいね! 体質や生活スタイルにあった適切なアドバイスを受けることができま […]

シワが気になるお酒好きには、朗報!飲んでもシワができないお酒は「〇〇○○」

お酒をのむとシワができると言われています。 シワはイヤだけど、お酒のむのやめられないんだもん〜と思っている? そんな方のためにも本日も 『人生100年時代 美しさの先に笑顔を』20代より美しくなる方法をお伝えします。 じぶんMAKE UPプロデューサー 加藤 聖子です。   お酒飲むとシワになります! コレ、ホント アルコールの利尿作用で体内の水分が不足して肌のうるおいをドンドン奪ってし […]

血糖値あげない食事法が美肌を作る

高い化粧品使っているのに・・・ 食事に気をつかっているのに・・・ 鏡に映る自分の肌に 「キレイになっていないじゃん」と叫んでしまいたくなる時ありませんか?   美肌になれなかったのは、食べ方のせいかもよ! この記事は、無駄な努力をしないで、10年前の若々しい顔を取り戻す方法をご紹介していきます じぶんMAKE UPプロデューサー 加藤 聖子です。 『人生100年時代 美しさの先に笑顔を』 […]

【1分診断】食生活ブス度チェック

体内年齢*食生活ブス度チェック □生野菜をあまり食べない □体調が悪いときは食欲がなくても食べるようにしている □糖質制限をしている、またはしたことがある □コレステロールは身体に悪いと思う □健康のために塩分を控えている □夜更かしして朝遅く起きるサイクルになりがち □食べ物の好き嫌いが多く偏食 □体調を崩したらすぐに薬を飲む □週3日以上お酒を飲む □タバコを吸う □1日3食以上、食べる □お […]

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